Ons lichaam is het huis voor onze ziel, die wil ervaren op aarde. Daarom is het van belang dat we goed voor ons lichaam zorgen; het op tijd rust geven, gezonde natuurlijke voeding en buitenlucht, liefdevolle aanraking, beweging, voldoende nachtrust en positieve gedachten. Het lichaam is zeer ingenieus en intelligent en laat ons precies weten wanneer het wat nodig weet. Wij hoeven er alleen maar naar te luisteren.